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2024-07-12 12:20:47
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  BOB半岛中新网黑龙江7月11日电(记者 刘锡菊)阳光正好,微风不燥bob半岛官网bob半岛官网,为关爱女性健康,丰富社区妇女业余生活,7月9日,哈尔滨市香坊区和平路街道上东社区内的爱心企业爱氏瑜伽开展“‘瑜’悦心境 ‘伽’倍美丽 ”瑜伽全民健身活动。希望通过此次活动能够让辖区女性朋友学习放松以及舒缓方式,从而缓解日常工作、生活的压力,关注自身健康。为社区的朋友们,带去一份别样的健康与快乐。

  随着活动的正式开始,瑜伽的老师们带领大家进行了热身运动,随后逐渐进入瑜伽动作的学习与练习。老师们耐心细致地讲解每个动作的要领和注意事项,确保每位参与者都能正确掌握。参与者们则跟随着老师的指引,深呼吸bob半岛官网、舒展身体,感受着瑜伽带来的身心放松与愉悦bob半岛官网。许多参与者表示,通过瑜伽的练习,大家的身体得到了舒展,心情也变得愉悦起来bob半岛官网,暂时放下生活中的一切繁琐,远离喧嚣,感受这一刻的放松与宁静。

  此次活动不仅让社区居民们亲身体验了瑜伽的魅力,也让大家深刻感受到了健康生活的重要性,并为爱好瑜伽的社区居民搭建了沟通交流的平台,进一步丰富了居民的业余休闲生活,提高了辖区居民的健康和幸福指数,营造了和谐文明健康的文化氛围,在社区居民间得到了广泛好评。

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