BOB半岛·体育新闻中心 /News
-
22 2024-06
bob半岛体育迎国际瑜伽日 数百名瑜伽爱好者石老人海边齐练拜
bob半岛官网6月21日是国际瑜伽日。6月21日清晨,数百名青年瑜伽爱好者迎着初升的太阳,于石老人海水浴场组织公益挑战108遍拜日式练习。用瑜伽练习唤醒沉寂的身体,配合呼吸注入身体新鲜能量,积极向岛城市民倡导健康的生活...
-
22 2024-06
bob半岛官网平台田东县2024年瑜伽基础培训班(第一期)来
bob半岛官网本次培训邀请田东县亿缘瑜伽馆周珊珊老师授课,周珊珊老师拥有12年的瑜伽教学经验,是一位资深孕产瑜伽、空中瑜伽、瑜伽轮瑜伽高级导师bob半岛官网平台、女子运动塑形导师,资深私教理疗师,擅长哈他瑜伽,东方美臀...
-
22 2024-06
bob半岛官网平台身体好不好脚部瑜伽一测就知道!
bob半岛官网每天习惯了坐姿、站姿、仰卧、俯卧的瑜伽体式,在按摩身体内部器官的同时,很多时候我们却忽略了身体的另一个重要部位—— 脚部被称为“人体的第二心脏”对应人体器官的多个反射区,很多我们不能直接刺激到的,通过“...
-
21 2024-06
bob半岛体育练瑜伽还可以增肥?
bob半岛体育瑜伽体式练习是一项神奇的练习,可以解决很多健康问题。有很多人现在都想减肥,身材变苗条,但是,有一些人就是太瘦了,想增肥都没办法。那些想减肥的人看到他们就觉得他们太幸运了bob半岛体育。但是,事实上,那些体...
-
21 2024-06
bob半岛体育7个瑜伽体式适合体型较大的女性练习
bob半岛官网瑜伽之所以令人惊叹,其中一个原因就是它适合任何人,没有年龄,体型,灵活度bob半岛体育,身型和性别的限制。但是可以肯定的是,在瑜伽方面,一些人要更努力才行。 对其他人来说,先天条件就可能没有那么好。瑜伽...
-
21 2024-06
10个瑜伽体式有BOB半岛效提升你的甲状腺健康
bob半岛体育大家总被瑜伽的各种花哨体式所“迷惑”,偶尔会忘记它更可贵的内在力量:平衡你的能量、增加思维的灵活性、并缓解压力。其中压力和甲状腺机能就有一定的联系。一些科学的研究表明,瑜伽对改善甲状腺有特别好的效果。当然...