BOB半岛·体育新闻中心 /News
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05 2024-08
爱乐瑜伽突然闭店 会员剩余课程退BOB半岛费难
bob半岛体育2个月前花5000余元在西安市锦业路的爱乐瑜伽购买了40节课程,才上了10节课,瑜伽馆就关门了。强先生等80多人的诉求是退还剩余的课时费,但问题迟迟得不到解决。 强先生向华商报反映称,今年5月,他的妻子...
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04 2024-08
BOB半岛长期健身的人和不健身的人差距大到你想不到!
BOB半岛长期健身的人,与不健身的人在多个方面存在明显的不同,主要体现在以下几个方面: 1、身体状况方面:健身的人通常拥有更好的心肺功能、更强的肌肉力量和耐力,身体的柔韧性和平衡能力也更出色,精力往往会比较旺盛。 ...
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04 2024-08
bob半岛官网平台“全民健身与奥运同行” 2024年上海市“
bob半岛官网在这个热辣滚烫的奥运之夏,沪上全民健身热潮也正不断升温。8月3日,“全民健身与奥运同行”2024年上海市“全民健身日·体育宣传周”主题活动暨“YOUNG浦夏夜”体育消费生活节启动仪式在江湾体育场举行。 ...
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04 2024-08
健身先健脑!11个健身误区别再bob半岛官网瞎练了只会浪费时
bob半岛体育肌肉需要休息和恢复的时间,如果每天都训练同一肌群,肌肉可能会缺乏恢复的时间,从而导致肌肉受损和生长缓慢。 合理的锻炼方式是保证充足的休息时间,目标肌群2-3天锻炼一次,劳逸结合,才能提升增肌效率。 有...
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04 2024-08
bob半岛体育迎接“全民健身日” 百余名跑友欢乐开跑
bob半岛体育今年8月8日是我国第16个“全民健身日”,为引导群众积极投身全民健身,全力唱响“全民健身与奥运同行”,8月3日上午bob半岛体育,县马拉松协会组织开展全民健身环城跑活动,百余名跑友欢乐开跑。 清晨6点,...
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04 2024-08
健身初学者BOB半岛必备10个技巧
bob半岛体育使健身成为习惯:一次去健身房绝对是一个很好的开始,但是除非你养成习惯去健身房,否则你的身心不会得到积极的改变。我知道这听起来似乎是不可能完成的任务,尤其是如果你觉得自己已经一整天了,但是每周要锻炼3-4次...