BOB半岛·体育新闻中心 /News
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15 2024-04
BOB半岛goga瑜伽智慧运营:开启场馆降本增效之路
BOB半岛2024年4月,goga瑜伽智慧运营品牌正式亮相,以构建国内瑜伽行业健康生态为主旨,融合多个行业成功运营基因,倾尽全力打造一款属于瑜伽场馆自己的SaaS系统,以科技助力国内瑜伽场馆走进数字化运营时代。 go...
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15 2024-04
做瑜伽BOB半岛多久可以喝水
BOB半岛因为做完瑜伽之后,身体还处在运动状态BOB半岛,如果此时立马喝水BOB半岛,就有可能会使得胃部膨胀BOB半岛,从而妨碍膈肌活动影响呼吸,同时也会使胃酸浓度降低,影响消化机能BOB半岛,严重的还会导致腹痛。 ...
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15 2024-04
大众网快快帮知名瑜伽馆“爆雷”跑路!数万元课BOB半岛时费找
BOB半岛近日,有市民反映:HOPE YOGA厚朴瑜伽(青岛万象城店)突然关店,学员中有的课程还剩一大半没上完,有的卡内还剩余上万元私教课。 4月12日,记者来到HOPE YOGA厚朴瑜伽(青岛万象城店)BOB半岛,...
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15 2024-04
20岁、40岁、6不同年龄段最适合BOB半岛什么样的运动方式
BOB半岛:以下的文字,不做任何医疗建议,只做信息分享,请在专业人员的指导下进行。 在中国,好像做力量训练的就只是大肌肉男,健身教练,女生很少,大龄的人也很少。 如果你一直没有运动的习惯,很可能会肌肉流失,严重的甚...
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15 2024-04
宅家的100种花式健身BOB半岛法你都学会了吗?
BOB半岛疫情当前,不出门俨然成为最有效的防护措施BOB半岛。但是,随着待在家里的时间越来越多,全家人每天在四目相对的无聊过程中,彼此的关系已经逐渐走向紧绷: 为了促进家庭和谐BOB半岛,也为了避免居家隔离期间,变成...
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15 2024-04
BOB半岛【运动】生命在于运动20条最基础的健身知识收藏!
BOB半岛1、健身运动前60分钟内不要吃不易消化的食品,适当的吃碳水化合物,可以提升运动表现。 2、运动前一定要做好充分的热身,使身体和心理得到适应反应,让身体更快进入训练状态,以及防止运动损伤的发生。 3、如果运...