BOB半岛·体育新闻中心 /News
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14 2024-04
健身的BOB半岛基本知识和常识
BOB半岛健身前60分钟内,不要吃不易消化的食品,比如油脂类、肉类等,可以适当的吃碳水化合物,比如面包、香蕉等,这样可以提升运动表现。 运动前一定要做好充分的热身,使身体和心理得到适应反应,让身体更快进入训练状态,以...
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14 2024-04
68岁大妈18岁身材BOB半岛:每周练5小时瑜伽
BOB半岛1月17日消息,据国内多家媒体报道BOB半岛,一位68岁大妈练瑜伽,一周5个小时,身材好似18岁少女。 瑜伽运用易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的...
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14 2024-04
BOB半岛健身展演热盼亚冬
BOB半岛欢乐起舞,热盼亚冬BOB半岛。12日,哈尔滨市道里区在防洪纪念塔广场举行“相约道里 热盼亚冬”全民健身展演活动BOB半岛。全区300余名健身操爱好者同台共舞BOB半岛,翩跹的舞韵不仅将健身操的魅力展现得淋漓尽...
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14 2024-04
徒步超级绿道让唐山市民乐享BOB半岛健身快乐
BOB半岛(记者 张惠琪)4月13日,唐山市2024全民健身超级绿道健步走活动举行。300余名市民身着统一服装从大城山公园出发走上超级绿道,乐享低碳健身的快乐。 此次活动由唐山市体育局、共青团唐山市委联合主办BOB半...
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13 2024-04
BOB半岛光膀健身? 禁止的背后大有讲究
BOB半岛在众多健身爱好者中,有些人喜欢光着膀子进行锻炼BOB半岛,认为这样更自由、更能展现肌肉线条。然而,大多数健身房都有禁止光着膀子的规定,这不仅是出于对健身文化的尊重,也是为了保护个人和他人的健康。 我们来看看...
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13 2024-04
63岁阿姨BOB半岛健身8年逆龄生长成少女网友:把杀猪刀留给
BOB半岛岁月如刀,刀刀催人老,然而,有一位退休后的云南阿姨线岁的心态,让人叹为观止。她退休后投入了8年的健身,使得自己的外表宛如花见花开、人见人爱的少女BOB半岛,引起了网络的热议。 近日,云南阿姨真真的身材在网络...