BOB半岛·体育新闻中心 /News
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30 2024-08
少年强则国强!各地组织多项赛事活动 推动青少年体育健身热潮b
bob半岛官网平台今年的“六一”儿童节前后,国家体育总局主办的2023年“奔跑吧少年”儿童青少年主题健身活动在各地广泛开展。 今年“六一”儿童节前后,国家体育总局在重庆北碚、甘肃兰州、山东日照、安徽宿州、河北张家口等...
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30 2024-08
健身房停业毫无征兆 刚办的卡就要打水BOB半岛漂?
bob半岛官网都说每逢佳节胖三斤,国庆节后各个健身房热闹不少。近日,杭州余杭的小T准备到家附近健身房燃烧脂肪,却扑了个空节前还在促销卖卡的健身房大门紧锁,疑似“跑路”了。 “国庆期间门店贴了告示说是要休假几天,到了他...
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30 2024-08
bob半岛官网高温天气这样健身更健康
BOB半岛进入7月以来,全国多地开启“烧烤模式”,特别是华北地区已持续高温多日。在此情况下,参与体育运动时如果缺乏科学合理的方法bob半岛官网,往往容易造成身体损害甚至产生严重后果。 为此,《工人日报》记者近日通过走...
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30 2024-08
为了全民能健身 他们拿出压箱底的“绝活bob半岛官网”
bob半岛官网平台市民在福建省福州市鼓楼区西河智慧体育公园内的健身驿站锻炼。 新华社记者 林善传 摄 骑行爱好者在浙江省诸暨市赵家镇香榧国家森林公园参加健身骑行活动。 新华社记者 徐昱 摄 近日,新华体育调研团队在...
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30 2024-08
bob半岛体育瑜伽对于宫寒的功效
bob半岛体育瑜伽对于宫寒具有缓解腹痛、改善月经不调、促进血液循环、增强身体柔韧性、提高免疫力等功效和作用。 经常做瑜伽有助于促进全身血液循环bob半岛体育,减少经期不适症状,并能有效预防子宫肌瘤的发生。 宫寒患者...
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30 2024-08
5个法则让你增长更多肌肉避免脂肪堆积bob半岛官网平台
bob半岛官网有氧运动的多样化。有氧运动可以强化体能耐力,促进体脂率下降,无论是增肌还是减脂都需要进行有氧运动。但是bob半岛官网平台,单一运动会让身体逐渐适应运动模式,健身效率就会下降。 因此,我们需要多样化运动,...