bob半岛体育，作者：馒头大师，原文标题：《【推广】最近开始恢复健身，发现还是得靠它》

　　眼看夏天就要到了，我神情肃穆地摸摸了腹间，掐肉一算，知道新的一轮“健身季”又要开始了。

　　上一波“健身季”是从去年5月开始的，一直持续到今年1月，主要形式是游泳，一张年卡6400元，我大概到去年11月份的时候就把本给游回来了。

　　然后过年前感冒了一次，咳嗽不止，持续了两周，把游泳给中断了。坚持锻炼这东西，一旦断了，就像一根橡皮筋被扯断了，接起来就难了。

　　后面基本上是荒废的，有一搭没一搭地练练，直到这个月月初，毅然决然进入了新的一个“健身季”。

　　连接苹果手表，每天跟着电视里跳苹果的Fitness+，一般是带哑铃的30分钟的HIIT；

　　不要问10号，11号，12号为啥断了，因为受著名互联网大厂好友和长三角著名青年食评家王五四相邀，去了次杭州，连喝了两天，第三天断食戒酒戒娱乐。

　　近一个月下来bob半岛体育，效果还是挺明显的：大概掉了4斤左右bob半岛体育，主要体型可看度明显改观。

　　2、老规矩：熟悉的老用户直接拉到文末囤货吧。新用户可以再看我絮叨几句。每周总会在后台收到那么几条读者的询问：

　　你是不是拿了Move Free益节的代理啊？怎么隔段时间就给他们发一次？

　　我隔段时间发一次，主要原因，就是因为你们一直会在后台问……如果你们不问，说实话，我大概也就不接了，真的。

　　不过接了几次后，我连所谓的“神转折”或“脑洞”文案都不想写了，直接和客户说就发促销信息就行，因为很多都是已经用习惯只是需要补货的老用户了。

　　第一，这家品牌是美国营养补充剂行业的佼佼者，去美国，在各大超市比如Costco大超市和药房里都有售，有专业背书——这都可以在网上或实地查到。

　　而且，这家品牌的母品牌Schiff（可以去搜一下）有80多年的历史，在骨关节的健康问题上经验丰富，也是畅销全美的大品牌。

　　第二，我也是推荐过后从后台读者留言才了解到，其实国内的骑行圈和篮球圈，这个品牌知名度也很高，是很多人的常年必备bob半岛体育。

　　其实最早我是为了我妈妈才买这个品牌的。因为一方面她年纪大了，家里楼上楼下，膝盖总是有点疼，另一方面，她的十个手指关节总是有肿胀疼痛的感觉bob半岛体育。

　　我后来专门去查了下资料，了解到在45-64岁间，大概三分之一的人都会有关节问题。到了65岁以后，几乎一大半的老年人都忍受着关节病痛。

　　随着年龄的增长，走路、运动不当或者久坐，软骨之间的关节液，会慢慢流失，从而导致骨头间的软骨逐渐退化。

　　等到软骨和关节液被损耗得差不多了，骨头之间没有了缓冲和保护，就约等于直接“硬碰硬”。没有了缓冲，骨头自然被磨得生疼。

　　氨糖天然存在于人体中，是关节软骨的重要营养素。氨糖的主要作用，就是修复关节软骨：刺激软骨产生，防止软骨分解。

　　我最初是给我妈买了Move Free益节氨糖软骨素绿瓶，在服用一段时间后，她说指关节的肿胀消失了，走楼梯也几乎感觉不到疼了。

　　所以在这个情况下，我就开始自己服用。结果发现，确实症状比以前缓解了很多。

　　Move Free益节不仅含有氨糖，它的配方是三效合一的科学配方，起“修复”作用的氨糖+软骨素，起“润滑”作用的透明质酸。

　　一般日常保养是买他们家的红瓶，如果你已经出现了关节疼痛的症状，就可以考虑使用加强版的绿瓶了。

　　Move Free益节氨糖软骨素的绿瓶，它的主要成分就是氨基葡萄糖，能够增加润滑、修复关节。

　　它在红瓶的基础上，还添加了MSM二甲基砜。它是一种有机硫化物，是人体胶原蛋白合成的必要物质。

　　用它能够抑制关节炎性反应，起到舒缓关节疼痛的作用。所以绿瓶更适合关节已经出现明显疼痛和经常运动的人群。

　　氨糖是无毒性的，安全温和的。如果你担心口服的成分不安全的话，或者听说有“氨糖吃三个月停一个月”的说法，FDA（美国食药监局）做出的的评定是“GRAS”。（generally regarded as safe，是FDA的一种安全性指标，符合这种指标的即是“通常被认为是安全的”）

　　以下截图来源于我国医学院校通用教材《骨关节炎》的电子版（人民卫生出版社，2014版）：

　　除此之外，这次还要推荐下高钙氨糖款bob半岛体育，它除了以上提到的软骨友好成分外，还额外添加了钙和维生素D，吃一瓶，既补氨糖又补钙，软骨硬骨同时补，属于比较全能的选手了。

　　3、好了不说了，直接上信息。这次MoveFree的618活动推出了如下促销优惠：

　　绿瓶氨糖日常价：239元，领券后到手价：199元；买2件，领券到手价：189元/瓶；买3件，领券到手价：179元/瓶；

　　高钙氨糖日常价：349元，领券后到手价309元；买2件领券到手价：259元/瓶；

　　女士多元氨糖日常价：219元，领券后到手价：199元；买2件，领券到手价：174元/瓶；买3件，领券到手价：164元/瓶；

　　男士多元氨糖日常价：219元，领券后到手价：199元；买2件，领券到手价：174元/瓶；买3件，领券到手价：164元/瓶