bob半岛官网6月22日，他在社交媒体上自曝健康状况堪忧，竟然因为训练过度而需要动手术，现在还在医院躺着。

　　粉丝们也是炸开了锅bob半岛体育，纷纷在网上晒出自己因为训练过度而受伤的经历，想要找出这其中的缘由。

　　这不，蒋劲夫虽然身体还没恢复，但就已经迫不及待地开始了轻量级的恢复训练，像什么卷腹、握力练习之类的。

　　亲戚朋友和粉丝们看了都心疼，纷纷劝他好好休息，甚至还有人半开玩笑地建议他找个女朋友，说不定能减轻点训练压力。

　　想当年，他在演艺圈的时候，为了保持那个白面小生的形象，可是不敢乱练肌肉的。

　　不管是攀岩还是玩各种健身器械bob半岛体育，他的训练日程都排得满满的bob半岛体育，简直就是对健身的极致追求。

　　据说他的体脂率降到了8%，力量也是惊人：硬拉245公斤bob半岛体育、卧推160公斤。

　　更别提那核心力量了，居然能在瑜伽球上单脚做俯卧撑，这身体控制力和力量水平，简直了。

　　想当初他刚退出演艺圈时，还曾在酒吧当过DJ，那时候的他跟现在这副活力四射的健身模样可真是天壤之别，看起来都有点颓废了。

　　不过，几年后他通过网络直播送外卖的生活意外走红bob半岛体育，白天捡废纸晚上送外卖虽然辛苦但也赢得了不少粉丝的支持。

　　这段网络生活的曝光成了他事业的转折点不仅让他在社交媒体上崭露头角还逐渐成了知名的健身网红。