bob半岛体育说到强，那就不得不说军人了bob半岛官网，我国的军人从外表上比起西方来说有点廋，而且肌肉不是很明显。如果拿坚持健身1年的人与当兵2年的人相比较，两者在身体和肌肉上会有什么差别？

　　军人在部队之中的训练主要是体能训练，主要是激发身体的潜力bob半岛官网，使得军人在各方面都能够得到快速提升bob半岛官网，并不像健身者那样只提升手臂的力量。有些军人或许训练两年都没有强大的肌肉，但是会有腹肌。这是两者身体上的区别。

　　而肌肉上的区别还表现在力量上，健身重要是通过肌肉的训练使得身上的力量变大，而军人虽然没有大块头肌肉，但是他们的整体力量不容小觑，耐力更强，灵活性更高。

　　军人饮食与健身房里训练的肌肉男相比在饮食上不同， 军人饮食比较全面，伙食都非常的好，荤素搭配合理，每天都有很多水果可以吃。

　　相反健身房里的肌肉男饮食比较看重bob半岛官网，他们多以蛋白质为主，一天的饮食上比军人还要多，专业的健身竞技者一天要六天顿饭量，还要加很多的补剂这样才能练出超大的肌肉，肌肉才能得到吸收。

　　从肌肉的实用性方面出发的话，士兵也并不适合去练成壮硕的肌肉，说句老实话，太大的肌肉体型并不适合战斗，士兵的最终目的是为了击杀眼前的有生目标，而不是为了比肌肉谁更美，所以说体能比体型更加重要，在格斗的状态下，体型太大更容易被攻击到，而且还增加了被流弹射中的危险性。

　　而且像很多的士兵训练科目，例如说山地越野，武装囚徒，越野障碍bob半岛官网，单兵作战等等科目，太大的体型反而做起来更吃力。