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用健身塑造極致人生 健美健體世界冠軍武輝做客新網銀行直播間BOB半岛
BOB半岛在做客新網銀行Sports Talk直播間的眾多體育世界冠軍中,武輝是極為特殊的一位,也是很難被復制的世界冠軍。
不同於大多數從專業體校走出來的世界冠軍,武輝在大學期間才開始接觸到健身這個項目BOB半岛,並基於熱愛,從一位健身愛好者出發,經過十年如一日的艱苦訓練與極端自律,於2023年秋天成功站到全世界健身健美錦標賽的最高領獎台上。
在新網銀行直播間,回顧自己在健身健體上的十年拼搏,武輝極為謙虛地說:“我覺得是健體這個項目選擇了我,而不是我選擇這個項目。”
在直播間裡,武輝提得最多的詞就是“用盡廢退”,他希望有更多的網友愛上健身,不僅可以有益身心,更通過自律來書寫人生的精彩。
武輝是山西太原人,他最初接觸到健身,是因為到成都上大學,水土不服導致身體經常生病,抱著試一試的心態選擇去健身房鍛煉,結果一下子就喜歡上了健身。從此,他的大學生涯很快變成了教室BOB半岛、宿舍、健身房的“三點一線”。
當時是2012年,武輝還是個20歲出頭的青澀大學生,就讀的是播音主持專業。性格內向的他,正是通過在健身房的一次次訓練,逐步收獲自信心。只是他從未想過,自己有朝一日會成為世界冠軍。
就在武輝還在健身房揮汗如雨的同時期,健體(Physique)作為健美運動的分支,正式被國際健美與健身聯合會(IFBB)承認為一項新體育項目。不同於傳統健美的大塊頭肌肉男形象,健體運動更強調身體的整體形態和肌肉線條的流暢性,追求肌肉的美觀和協調。形象地說,傳統健美更注重肌肉所帶來的視覺沖擊力,而健體項目更注重運動員肌肉所展現的整體美感,而且健體項目是分不同級別的。
傳統健美和健體,男選手的著裝有著顯著區別,因為是新興項目,男子健體運動員在舞台上穿的都是沙灘褲,對健身愛好者來說,僅從選手的著裝就能很快分辨出這兩項賽事。因為發展的時間較晚,新興的健體運動讓武輝這種非科班出身的健身愛好者,也有了在國際舞台上爭金奪銀的機會。當然BOB半岛,這些都是后話了。
在新網銀行直播間,武輝說,畢業之后,他也跟同齡人一樣選擇上班工作,健身成為留存在心裡面的愛好。
因為是播音主持專業畢業,武輝最初的選擇是回到老家太原成為一名電台主持人,因為不需要時時面對鏡頭,性格內向的他也很喜歡這份工作。當然,在工作之余,武輝還是健身房的常客。
在武輝的日常生活中,健身已經成為人生的重要組成部分,一切都在按部就班。不過,武輝似乎是天生注定的健體運動員,在機緣巧合之下,他的天賦被教練發現,而武輝選擇了辭掉電台主持人這份穩定工作,將自己全身心投入到健身訓練中。
2015年,武輝開始參加山西省的健美比賽,第一次參賽當然是“一輪游”,但在第二次參賽時他取得了不錯的成績,這也充分體現了他的健體項目上的天賦。為了讓自己的運動生涯更上一層樓,2017年武輝選擇去北京拜師訓練。
從太原到北京,雖然僅有幾個小時的車程,但最大的阻力來自於父母的反對,對於手捧“鐵飯碗”的父母來說,最初不希望兒子選擇去專業做健體運動。為此,武輝跟父母不停地溝通,最終獲得去北京的許可,家裡人還在經濟上給予了支持。
對於父母的支持,武輝表達了感恩之情,也正是這次去北京的嘗試,讓他開闊了眼界。回到太原后的武輝更加自律,而參加了全國性的健美健體比賽之后,他的賽場自信也大幅增加。
正如武輝所言,不同於一般的體育項目,健體是一個極為主觀的裁判打分項目,因此運動員在賽場上的自信就顯得尤為重要,而這恰恰是從小有些自卑的武輝過去頗為欠缺的一點。成為專業的健體運動員之后,武輝通過多次的全國和世界大賽,不斷歷練自己的心態,自信心獲得了極大提升,這為其在2023年拿下世界冠軍打下了堅實基礎。
當然,健身本身就是孤獨的,而要求更高的健體項目,更需要科學的訓練備賽飲食,在比賽之余,武輝過的幾乎就是“苦行僧”的日子,他展現了高度的自律,日常的碳水化合物、各種美食都成了生活中的“奢侈品”,他的時間幾乎都在健身房度過。這,就是一位頂級運動員必須經歷的磨礪。
2018年,武輝首次代表中國去參加國際大賽。在參賽之前,武輝還信心滿滿,但真的站在世界舞台上,他才發現與世界頂尖選手的差距。“結果是倒數第二名。”武輝坦言,這次比賽是他職業生涯最大的打擊,為此他甚至想到了放棄。
其實,2018年也是武輝第一次拿到全國冠軍。當時的他意氣風發,但在世界舞台上的折戟成沙,讓武輝看到了更真實的自我。在教練的鼓勵和支持下,武輝最終並沒有因為這次比賽的失利而放棄,恰恰相反,他更加勤奮地訓練。
2023年11月1日是世界健身健美錦標賽的首個比賽日,武輝再次代表中國出戰,成功在西班牙為中國隊拿下一枚金牌。他終於如願站在了最高領獎台上。
從波蘭世錦賽的倒數第二到西班牙世錦賽拿下金牌,武輝見証的不僅僅是自己成績的突飛猛進,也見証了中國健美健體團隊成績的穩步提升。就在武輝奪冠的同一天,中國隊的7名男子選手全部進入6個組別的決賽,並在比賽首日就交出了2金、4銀、4銅共10塊獎牌的成績單。
在直播間,武輝對網友說:“我自己就是從一個對健身一竅不通的小白,一步步努力走向世錦賽冠軍的。”他希望越來越多的年輕人和職場人可以享受運動、享受健身。
作為過來人,武輝深知健身運動的枯燥乏味,他希望大眾要循序漸進、科學健身,不能只是三分鐘熱度,最好在靠譜教練的指導下進行科學訓練,這樣可以避免走很多彎路。
事實上,武輝自己最終能夠在眾多健身愛好者中脫穎而出,也是遇到了極為專業的教練,從而讓他的成績得以突飛猛進。
對於未來,武輝也有自己的職業規劃,一方面要在今年力爭實現世錦賽衛冕,另一方面也計劃做培訓,培養更多的優秀運動員BOB半岛BOB半岛,未來讓更多人有機會站在世界大賽的領獎台上。(許小青、清波)
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