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BOB半岛·体育新闻中心 /News 
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10 2024-04
BOB半岛健身动作有哪些
BOB半岛1、仰卧起坐2、空中蹬车仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧,手臂打开。将腿抬起,缓慢进行登自行车的动作。呼气,抬起上体,用右肘关节触碰左膝,保持姿势2秒钟,然后还原。再用左肘关节触碰右膝,同样保持2秒...
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10 2024-04
新手健身_初学健身方法_基本动作_99健康网BOB半岛
BOB半岛在追求健康生活方式的今天，健身减肥已成为许多人追求的目标。合理的饮食是健身减肥成功的关键。本文为您推荐六款适合健身减肥的食谱，帮助您优化饮食结构，健康减脂。 香蕉作为一种常见的水果，被广泛认为是健身者的理想...
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10 2024-04
“芯”动街区 “律”动春天！这场健身挑战赛为回天居民幸福生活
BOB半岛近日，一场别开生面的健身挑战赛在回龙观街道龙域东一路活力街区拉开帷幕BOB半岛，活动以“相约春天，活力龙域”为主题，进一步加强社区居民间的相互交流，激发健身热情BOB半岛。 现场，来自回龙观各个社区的居民们...
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10 2024-04
衣着性感“健身媛”引起争议网友：这样做目的是什么？BOB半岛
BOB半岛如今的世道变化太快，很多新鲜事物层出不穷，让人看得眼花缭乱，有时候还不知道其中什么含义。 这样的情况现在太常见了，比如“二次元”风，“纯欲”风，这些事物都让人感到陌生，若非是圈内人，或者专门去了解，乍一听真...
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10 2024-04
“快乐健身”暖民心 乐享健康新生活BOB半岛
BOB半岛2023年，安徽省体育系统认真落实省委十一届五次全会部署，大力实施快乐健身行动，加快提升全民健身设施供给水平，广泛开展全民健身活动，着力提高科学健身指导水平，积极推进智慧体育发展，推动构建更高水平的全民健身公...
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10 2024-04
BOB半岛正确健身方法有哪些
BOB半岛现在越来越多的人加入健身的队伍，因为健身不仅可以塑造完美体型，而且还能预防疾病，提高免疫力。但是健身是要讲究方法，科学健身方法很重要，有的人在进行了健身运动之后，不但... 现在越来越多的人加入健身的队伍，...
