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BOB半岛·体育新闻中心 /News 
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16 2024-04
BOB半岛健身的方法教你如何健身
BOB半岛1、健身之前切记要先热身。先做热身运动，热身可以提升肌肉温度，使肌肉变得更加柔软而不容易受伤。建议的热身运动有放松肌肉拉伸关节，高抬腿运动，扭腰，拉伸韧带，有条件的还可以跳跳绳。2、一般跑步时间建议45分钟，...
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16 2024-04
健BOB半岛身？从伪气功到真！
BOB半岛漫步街头，骑行的身影疾驰而过，长跑的青年精神抖擞，八段锦、太极拳姿态优美，大妈们的广场舞奔放热烈……运动健身，呈现着当下的幸福，寄托着人们对更加美好生活的追求。 平凡幸福的日子，需要珍惜，不容破坏。不要忘记...
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16 2024-04
全BOB半岛民健身应有运动医学的保障
BOB半岛“运动对健康有益，但同时也可能带来运动伤害。”中华医学会运动医疗分会主任委员、北京大学第三医院运动医学科主任王健全在4月12日召开的“2024中华医学会运动医疗分会学术年会上”指出BOB半岛，“运动不是良药，...
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15 2024-04
BOB半岛健身？从伪气功到真
BOB半岛漫步街头，骑行的身影疾驰而过，长跑的青年精神抖擞，八段锦、太极拳姿态优美，大妈们的广场舞奔放热烈……运动健身，呈现着当下的幸福，寄托着人们对更加美好生活的追求。 平凡幸福的日子，需要珍惜，不容破坏。不要忘记...
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15 2024-04
BOB半岛回力、飞跃、匡威：健身房新潮鞋
BOB半岛上一次胶底鞋在国内体育届的大火，还需回溯到1984年洛杉矶奥运会中国女排穿着回力WV-2型排球鞋，3:0击败美国，成为世界冠军。 健身房训练鞋选择趋于多样化——这里不只有硬核的举重鞋、综训鞋，还有潮流休闲且...
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15 2024-04
BOB半岛内蒙古自治区持续推动健身气功工作实现新发展
BOB半岛4月13日至14日，全国健身气功管理干部业务培训班在浙江省绍兴市举办，来自全国各省（市）的120余名健身气功管理干部参加。开班式上，表彰了2023年度全国百城千村健身气功交流展示系列活动获奖单位，颁发了中国健...
